电路锻炼软件是一款健身运动类的手机应用客户端,通过这款软件您可以为自己制定一个完美的健身瘦身计划哦,然后每天督促自己按照目标一点一点的完成,想要一个完美的身材和健康的身体都不是问题啦,快来59370手游网下载吧。
软件简介
本应用程序是英文版,但所有人都能透过影像了解运动内容。
[Sworkit] 提供随机的循环训练,激励你运动并保持身材。
你可以自行选择训练长度及目标部位,随时随地进行完美的健身计划,完全不需准备额外器材。
功能介绍
★可追踪每周、每月或任何时候的训练进度
★可设置训练项目之间的暂停时间
★额外附赠训练项目
★可将功能升级并取得附赠训练项目
★每项训练皆有语音提示
★可跟着影片做动作
★可用脸书、推特和电子邮件联络朋友
特色介绍
各项运动皆有影像解说
拜日式及全套瑜伽连续动作
切换训练项目时皆有语音提示
提供上半身运动、下半身运动、内核肌群训练、背部肌群训练、伸展操,以及适合个人的瑜伽连续动作
选择理由
额外的奖励积分(仅限美国)
更多练习
可调节的间隔时长
查阅完整的锻炼历史记录
启用/禁用奖励
与 MyFitnessPal 同步
最后,同样重要的是:展现您对 Sworkit 的热爱!!!
保存和创建多份定制的锻炼计划
使用我们的动作库中的任何练习,为自己量身定制一份健身计划,享受完全个性化的体验。 无论您是想锻炼重点部位、进行伤后康复、接受新的挑战,还是想实施教练制定的训练方案、消耗大量卡路里,又或者仅仅想做一下快速拉伸,这款应用都是您的绝佳之选。 下载免费的定制锻炼计划,例如“低冲击力(无跳跃)”、“孕期 - 全身锻炼”、“臀部燃脂”、“初级/中级/高级全身锻炼” 、“跑步者热身”、“办公椅锻炼计划 - 拉伸”、“绝对神奇”、“肌肉增强训练”、“高尔夫球手锻炼计划”、“办公室健身”、“冲浪者锻炼计划”等等。