宜准跑步是一块可以记录用户运动量和健身的软件，用户可以在软件内设置自己的身高体重等个人信息，方便软件为你智能的推荐科学运动方法，也可以自行设置运动计划和运动目标等基本参数，完成数据与手表的同步。
软件简介
宜准跑步APP通过手机或PAD的蓝牙4.0（BLE）与EZON宜准智能运动表连接，将运动数据上传至云端，并通过直观的图表方式分析运动数据，帮助用户提高运动水平。用户还可以在这里分享自己的运动生活，同时结交更多志同道合的朋友，让运动生活更方便、更有趣、更具活力。
宜准跑步怎么看心率
1.运动结束后，在第一主页中点击中间的数据（6KM），进入数据总览页，可查看所有上传的运动数据。
2.点击第一条数据，可进入直观查看具体运动数据。
3.从左到右分别是概况、图标、分段三个分页面。
4.点击图中的心率圈（红色箭头处），可以查看心率、配速、步频三个数据的曲线图，以及他们两两复合比对的情况。
5.滑动圆圈，可查看过程中任何一个节点的心率数据。
6.心率与配速。
7.心率与步频。
8.配速与步频。
宜准跑步怎么同步keep
1.下载/更新Keep与宜准跑步，注册/登录，选择［我］>连接应用和设备
2.选择［宜准跑表］
3.点击[去连接]后，输入宜准跑步的账号密码
4.绑定成功后，数据即可同步
5.同步后的数据可在[训练]>的数据中查看。
6.也可以在[我]>数据中心里查看。
tips：绑定一次即可，以后的手表中数据同步至宜准跑步后，只需打开Keep，在[训练]中刷新即可。
宜准跑步怎么同步到微信运动
1.关注宜准跑步微信公众号
2.绑定设备
3.在app中我的-微信步数排行榜中，进行绑定。
更新日志
修复已知BUG
PS：绑定账号后，新同步的步数才会同步到微信，也就是说，要等下次跑步数据同步后就能正常到微信运动了
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