柠檬点点手机版,一款好用的日常习惯养成工具。针对各类打卡服务更精准的了解,非常的实用,各类不同信息可以更快的查看了解,十分方便。可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯。
怎么设置桌面小组件
打开手机上的柠檬点点APP,点击右下角的小人图标。
在小人图标里面,点击上方的桌面小组件设置进去。
进入小组件设置里面,选择小组件操作即可。
通过这些步骤,您可以轻松地在柠檬点点APP中设置桌面小组件,以便更快地访问和管理您的数据。
怎么删除以往数据
手机打开“柠檬点点”App,柠檬点点主界面点击右下角的“我”打开系统界面
系统界面点击“设置”打开设置界面
设置界面点击“体重记录”后面的圆点
“体重记录”后面的圆点变为灰色即表示关闭柠檬点点体重记录成功
怎么开启周期
手机打开【柠檬点点】App,柠檬点点主界面点击右下角的【我】打开系统界面
系统界面点击【设置】打开设置界面
设置界面点击【周期】后面的圆点
【周期】后面的圆点变为绿色即表示柠檬点点开启周期成功
软件优势
习惯养成标准:
可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段
1.一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2.第二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3.第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为&习惯的稳定期&。
更新日志
修复已知bug,提高产品稳定性