7分钟健身app是一款非常好用的健身管理软件。在这里你可以去看到非常多的健身教程,跟着教程就能去进行锻炼,让运动变得更加简单!每天只需要预留出一些时间出来进行锻炼,就能强化自己的身体,让健康常伴在你身边,满足大家的健身需求,操作简单,方便快捷,非常好用。
软件特色
1、国际超模入驻,一起运动交流;
2、明星陪音课程,训练更有趣;
3、量体裁衣,多种训练你选择。
软件亮点
1、锻炼强度逐渐增加
2、生动形象的3D动画,语音和视觉指导助你完成每次锻炼
3、锻炼追踪器可自动追踪消耗的卡路里和减肥进度
软件功能
1、同步服务器备份数据,随时随地查看您的健身数据;
2、针对室内、室外、上班族、家庭等不同健身场景,提供多种训练动作;
3、7分钟健身提供专业的运动和营养计划,推荐健康饮食和能量补充计划。
软件优势
1、锻炼随时随地,不需要健身器材
2、每天坚持完成挑战项目,培养良好的健身锻炼习惯
3、7分钟健身可以与好友竞赛,收获更多的动力与鼓励
更新内容
v3.1.0:
1.优化功能
2.修改已知bug