云麦好轻APP是一款非常好用的健身减肥软件,用户可以通过这款好轻app搭配智能体重秤来全面跟踪身体的8项数据,管理自己和家人的健康。好轻APP还拥有减肥麦圈,在这里汇聚了全国各地的健身爱好者和减肥的朋友们,很多人都在这里打卡,记录自己的健身、减肥的过程。还能帮你生一个数据分析图,给出具体的健身方案,帮你成就完美好身材。
好轻app主要功能
【体重记录】手动记录体重,定期分析体重数据变化,随时随地的贴心体重小助手
【十七项数据】检测身体17项健康数据,全面了解自己
【健身课程】专业全面的免费健身课程,针对你不同需求有不同的课程
【跑步记录】跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
好轻app亮点
全新首页
为健康,想你所想;
每日打卡
你的专属健身日记;
社区动态
晒出你身体的点滴变化;
体重趋势
直观呈现你的体重变化。
怎么记录饮食
1、在开启好轻之后,在页面底部找到+号选项,点击之后会弹出一个选框,选择第二个记饮食;
2、点击之后就会跳转界面,可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;
3、选择某一餐开始记录,用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量,软件会自动转化为卡路里数据,添加完毕之后点击右下角的打卡即可。
怎么删除数据
1、在记录的过程中难免会出现一些记录错误的情况,这种时候该怎么删除数据呢?首先进入好轻APP,在首页中找到体重趋势栏目,在栏目中有一个简报选项,点击进入;
2、这样就会进入相关的数据简报页面,在界面的右上角找到三个点按钮;
3、点击按钮之后就会进入历史数据中去,可以看到自己之前记录的历史数据,找到想要删除的数据,长按条目之后就会出现一个提示,选择删除即可。
更新内容
v4.39:
【新增】新人使用攻略和记体重提醒,助你省心使用好轻
【新增】记饮食-新增扫码功能,扫一扫快速查找食物
【修复】优化了一些已知问题