怪兽轻断食APP是一款非常好用的健康减肥软件，该软件专门针对各大需要减肥的人群，能够根据每位用户的身体情况，量身定制专属减肥方案，提供正常的饮食方法，无需节食，科学轻断食瘦身，还可以在这里制定减肥计划然后定时打卡，帮助大家进行身材管理，有需要的用户可以下载体验。
软件特点
1、科学食谱专属定制。
2、追踪减重和断食状态。
3、跟踪断食历史和图表记录。
4、配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
软件亮点
1、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒
2、助用户更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态
3、拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身
打开断食提醒方法
1、打开怪兽轻断食APP并单击右下角的“我的”，再点击右上角的“设置”按钮。
2、然后，找到下方的“断食提醒”选项。
3、最后，我们将其点亮即可完成。
常见问题
Q:怪兽轻断食app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
更新内容
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